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暑天脾虚湿重,一招健脾除湿。

暑天脾虚湿重,一招健脾除湿。

每日知识 | 08-15 | 719个浏览

中医有“湿气重,生百病”之说,湿气一旦在体内聚集,非常难去。表现各种各样的病理特征,如早上起床感觉身体非常疲惫、头昏头胀、不精神,身上如蒙湿布,这就是湿重表现。...

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珍合堂养生知识:祛湿排毒的好方法

珍合堂养生知识:祛湿排毒的好方法

每日知识 | 08-10 | 615个浏览

夏末秋初,首先要做到也是至关重要的事情:排毒!一、立秋必吃祛湿豆,排毒祛湿一年好,这里说的健脾祛湿不是红豆薏米,而是历代祛湿健脾的良品:“扁豆”。白扁豆就是扁豆...

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胃不好,“十胃九寒”怎样养胃?

胃不好,“十胃九寒”怎样养胃?

每日知识 | 07-27 | 1231个浏览

日常生活中,很多人胃不好,要知道胃寒的人占多数,所以有“十胃九寒”之说,既然是胃寒,怎么注意呢?如果把胃比作电饭煲,能把米煮熟,有两个必须条件,一是温度,二是水...

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三伏天喝什么汤对身体好?

三伏天喝什么汤对身体好?

每日知识 | 07-16 | 752个浏览

三伏酷暑,太阳炽热,阵雨时作,闷热潮湿,这时虽然喝绿豆汤能清热解暑,但对于体虚之人,夏天冷饮食物尽量别吃,不然身体更虚。珍合堂在这里推荐一款食疗方,赛过喝参汤。...

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养脾食物每天多吃一点,身体变得更健康

养脾食物每天多吃一点,身体变得更健康

每日知识 | 06-08 | 624个浏览

随着人们对健康意识的提高,要认识养脾的重要性,养好脾脏等于养好身体,如何养脾?怎么才能正确养脾?珍合堂在这里介绍几种健脾食物,平常多吃一点,养脾又健康。一、栗子...

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夏天适合喝什么汤?

夏天适合喝什么汤?

每日知识 | 05-21 | 485个浏览

炎炎夏日,喝什么汤对身体最好,珍合堂在这里给大家介绍几款夏天适宜喝的汤。一、玉米猪骨汤玉米排骨汤对冠心病、高血压、高血脂都有一定的预防和治疗作用,长期饮用可强身...

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夏季如何祛湿气?

夏季如何祛湿气?

每日知识 | 05-20 | 822个浏览

夏日来临,火热熏蒸,气湿升高,外界的湿气越来越重,据天人相应之规则,我们体内的湿气也越存越多,使人感到全身沉重、头昏脑胀、精神不振、昏昏欲睡现象也都出来了,有的...

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健康知识:初夏应注意的哪些事情?

健康知识:初夏应注意的哪些事情?

每日知识 | 05-04 | 711个浏览

夏季来临,天气炎热,在此,珍合堂提醒大家这个节气不要贪吃生冷寒凉食物,以防损伤脾肾之阳以及损伤脾胃引发肠炎腹泻,建议饮食宜清淡少吃肥甘厚味,可以多吃扁豆、绿豆、...

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谷雨时节介绍几个养生食疗方

谷雨时节介绍几个养生食疗方

每日知识 | 04-20 | 619个浏览

谷雨是春天最后一个节气,是说春天即将结束夏季要来临了,湿气升高、湿气增大、肝脾易患病,养生的重点要调节人体适应外部环境来保持各脏腑功能的正常,特别是中老年人这时...

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