珍合堂 - 健脾

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暑天脾虚湿重，一招健脾除湿。

每日知识 | 08-15 | 857个浏览

中医有“湿气重，生百病”之说，湿气一旦在体内聚集，非常难去。表现各种各样的病理特征，如早上起床感觉身体非常疲惫、头昏头胀、不精神，身上如蒙湿布，这就是湿重表现。...

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每日知识 | 08-10 | 743个浏览

夏末秋初，首先要做到也是至关重要的事情：排毒！一、立秋必吃祛湿豆，排毒祛湿一年好，这里说的健脾祛湿不是红豆薏米，而是历代祛湿健脾的良品：“扁豆”。白扁豆就是扁豆...

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每日知识 | 07-27 | 1366个浏览

日常生活中，很多人胃不好，要知道胃寒的人占多数，所以有“十胃九寒”之说，既然是胃寒，怎么注意呢？如果把胃比作电饭煲，能把米煮熟，有两个必须条件，一是温度，二是水...

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每日知识 | 07-16 | 869个浏览

三伏酷暑，太阳炽热，阵雨时作，闷热潮湿，这时虽然喝绿豆汤能清热解暑，但对于体虚之人，夏天冷饮食物尽量别吃，不然身体更虚。珍合堂在这里推荐一款食疗方，赛过喝参汤。...

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每日知识 | 06-08 | 791个浏览

随着人们对健康意识的提高，要认识养脾的重要性，养好脾脏等于养好身体，如何养脾？怎么才能正确养脾？珍合堂在这里介绍几种健脾食物，平常多吃一点，养脾又健康。一、栗子...

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每日知识 | 05-21 | 590个浏览

炎炎夏日，喝什么汤对身体最好，珍合堂在这里给大家介绍几款夏天适宜喝的汤。一、玉米猪骨汤玉米排骨汤对冠心病、高血压、高血脂都有一定的预防和治疗作用，长期饮用可强身...

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每日知识 | 05-20 | 923个浏览

夏日来临，火热熏蒸，气湿升高，外界的湿气越来越重，据天人相应之规则，我们体内的湿气也越存越多，使人感到全身沉重、头昏脑胀、精神不振、昏昏欲睡现象也都出来了，有的...

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每日知识 | 05-04 | 837个浏览

夏季来临，天气炎热，在此，珍合堂提醒大家这个节气不要贪吃生冷寒凉食物，以防损伤脾肾之阳以及损伤脾胃引发肠炎腹泻，建议饮食宜清淡少吃肥甘厚味，可以多吃扁豆、绿豆、...

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每日知识 | 04-20 | 736个浏览

谷雨是春天最后一个节气，是说春天即将结束夏季要来临了，湿气升高、湿气增大、肝脾易患病，养生的重点要调节人体适应外部环境来保持各脏腑功能的正常，特别是中老年人这时...