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湿气有不同,祛湿分体质

湿气有不同,祛湿分体质

每日知识 | 08-29 | 637个浏览

很多人都说体内有湿气,用了不少去湿方或食疗方,加上平日的锻炼,喝了不少祛湿汤,就是没有效果,原因是什么呢?珍合堂在这里给大家解答一下,帮助大家正确去湿。我们淋雨...

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夏秋之交,论藿香

夏秋之交,论藿香

每日知识 | 08-21 | 624个浏览

藿香这种植物,大家都比较常见,它是药食同源植物,可做药材用,也可以用作食品,即能入药方,还可上餐桌,藿香的妙用如下:一、预防中暑用鲜藿香泡水最适合夏季饮用,它发...

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暑天脾虚湿重,一招健脾除湿。

暑天脾虚湿重,一招健脾除湿。

每日知识 | 08-15 | 719个浏览

中医有“湿气重,生百病”之说,湿气一旦在体内聚集,非常难去。表现各种各样的病理特征,如早上起床感觉身体非常疲惫、头昏头胀、不精神,身上如蒙湿布,这就是湿重表现。...

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“三伏”正当时,冬病要夏治

“三伏”正当时,冬病要夏治

每日知识 | 08-04 | 633个浏览

“高温、高热、高湿”,三伏天,天气炎热,最适合冬病夏治,这个时节,饮食要清淡,情绪要稳健,晚睡要早起,不要过多吹空调,从而达至“夏养心”的目的。冬病夏治是什么意...

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上火便秘,口腔异味吃什么好?

上火便秘,口腔异味吃什么好?

每日知识 | 07-15 | 834个浏览

当下是夏天最热的时候,天气潮湿、闷热,身体里的湿气太多,许多人出现了上火、便秘、口臭、口腔异味的症状。珍合堂针对这一现状,出招去口臭、润肠通便。出现上火、便秘、...

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夏天湿气重,如何排湿毒?

夏天湿气重,如何排湿毒?

每日知识 | 06-30 | 1243个浏览

炎热夏天,酷暑难耐,暴雨不断,使人极不舒服,多数人爱喝冷饮、爱吃凉食、爱饮啤酒,为贪一时凉爽,把湿气埋在体内,严重的困扰了我们的健康,出现如睡觉时间再多还是犯困...

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“三伏天”​保持健康有什么好方法?​

“三伏天”​保持健康有什么好方法?​

每日知识 | 06-27 | 693个浏览

“三伏天”指的是夏至过后湿热天气来临,浑身粘乎乎的,又闷又热,很不舒服,珍合堂在这里给大家介绍一个伏天养生的妙招,只要坚持做,你就知道它的作用了。鲜姜捣烂如泥,...

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夏季适合吃什么?

夏季适合吃什么?

每日知识 | 06-20 | 765个浏览

夏季身体代谢旺盛,阳气盛、湿气多,身体通过排汗来调节体温,以适应暑热天气,为此,多吃一些生津止渴、清热解毒、益气养阴的食品。由于夏季炎热,人们不免变得烦躁,除了...

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夏季如何养肺?

夏季如何养肺?

每日知识 | 06-15 | 1401个浏览

炎热的夏天,除消暑避暑外,还要提醒大家注意养肺。夏天炎热,洗冷水澡、喝冷饮、吹空调等在乘凉的同时,也容易将湿气和凉气入侵到体内,我们的肺为娇脏,即怕冷又怕热,如...

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夏季如何祛湿气?

夏季如何祛湿气?

每日知识 | 05-20 | 822个浏览

夏日来临,火热熏蒸,气湿升高,外界的湿气越来越重,据天人相应之规则,我们体内的湿气也越存越多,使人感到全身沉重、头昏脑胀、精神不振、昏昏欲睡现象也都出来了,有的...

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