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珍合堂健康养生知识

珍合堂健康养生知识

每日知识 | 08-31 | 637个浏览

珍合堂健康知识:一、想心灵手巧,动指和健脑二、白天多活动,晚上少做梦三、汗水没擦干,冷水不要沾四、睡前泡泡脚,胜似吃补药五、冬要吃萝卜,夏要吃生姜六、早上莫喝酒...

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健康知识:处暑时节如何做到“吃”“食”“饮”保安康?

健康知识:处暑时节如何做到“吃”“食”“饮”保安康?

每日知识 | 08-23 | 602个浏览

时至处暑,也叫“去暑”,天气由热转凉的交替节气,但处暑之后暑热尚未褪去,这时,不要忽视身体的养生,要为秋冬保健打下坚实的基础。为保健先说“吃”这个时节,要吃鸭肉...

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珍合堂保健常识:人体内的自愈能力

珍合堂保健常识:人体内的自愈能力

每日知识 | 08-11 | 768个浏览

日常生活中,为什么我们不小心划破了体表,就是不管它,通过一段时间就自行愈合了呢?这就是人体的自愈力,我们的体内有强大的自愈能力,在中医中称“正气”或“真气”。“...

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健康提示:患胃病的人少碰的几种水果。

健康提示:患胃病的人少碰的几种水果。

每日知识 | 08-03 | 927个浏览

日常生活中,许多人患有胃病,珍合堂在这里总结前人的经验,对大家提出健康的忠告,应别吃哪些水果?一、香蕉香蕉属寒性,患有胃寒的人不要多食。二、橘子橘子属温性,内含...

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养心论:心静、心平、心宽等于健康。

养心论:心静、心平、心宽等于健康。

每日知识 | 08-01 | 778个浏览

人之所以活的累,就是心里装的东西太多,因“超载”而愁、气,导致因百病缠身,有人争了一辈子,气了一辈子,一生都在比,最终气走了朋友,疏远了亲人,搞垮了身体。争家产...

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年过半百想长寿,“两多三少”活百年!

年过半百想长寿,“两多三少”活百年!

每日知识 | 07-21 | 643个浏览

岁月如梭,转眼间很多人都已年过五十,人人都想健康长寿,要想使病不缠身、长寿百年。珍合堂在这里提示大家,做到以下几点,想益寿延年并不难,首先要做到“三少”,需要怎...

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这个食物富含花青素?还可提高人体免疫力?

这个食物富含花青素?还可提高人体免疫力?

每日知识 | 07-14 | 669个浏览

我们都想有一个健康的身体,皮肤白里透红,阿胶虽然是滋补佳品,但是阿胶粘腻,脾胃不好的人不宜用,而且价格高,一般家庭常用还是有很大负担的。珍合堂在这里给大家介绍效...

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夏天如何健康饮食?

夏天如何健康饮食?

每日知识 | 07-03 | 684个浏览

进入盛夏后,气温高、湿度大,人们总觉得闷热难受,在中医学上说叫长夏,在五行中属土,与脾脏相应。人的脾脏喜热恶湿,所以这个季节易患脾胃病,出现食欲不振、腹痛、腹泻...

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夏天湿气重,如何排湿毒?

夏天湿气重,如何排湿毒?

每日知识 | 06-30 | 1243个浏览

炎热夏天,酷暑难耐,暴雨不断,使人极不舒服,多数人爱喝冷饮、爱吃凉食、爱饮啤酒,为贪一时凉爽,把湿气埋在体内,严重的困扰了我们的健康,出现如睡觉时间再多还是犯困...

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胃不好哪些食物不能吃?

胃不好哪些食物不能吃?

每日知识 | 06-29 | 962个浏览

近年来,胃不好的人越来越多,俗话说:“十人九胃病”,这些情况除吃饭不规律外,吃的食物不合适也是胃病高发的主要原因,现在生活水平提高了,对食物选择也多了,偏食现象...

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