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珍合堂公告:外出旅行,停更七天。

珍合堂公告:外出旅行,停更七天。

每日知识 | 09-01 | 669个浏览

珍合堂公告:外出旅行,停更七天。...

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珍合堂健康养生知识

珍合堂健康养生知识

每日知识 | 08-31 | 637个浏览

珍合堂健康知识:一、想心灵手巧,动指和健脑二、白天多活动,晚上少做梦三、汗水没擦干,冷水不要沾四、睡前泡泡脚,胜似吃补药五、冬要吃萝卜,夏要吃生姜六、早上莫喝酒...

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要想肠胃好,饭后多“四好”

要想肠胃好,饭后多“四好”

每日知识 | 08-30 | 723个浏览

生活中,很多人患有肠胃病,但有些人的肠胃就很好,他们是怎么做到的呢?珍合堂在这里教给大家培养四个爱好,坚持做,肠胃会变得越来越好。一、饭后漱口饭后要漱口,避免口...

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湿气有不同,祛湿分体质

湿气有不同,祛湿分体质

每日知识 | 08-29 | 637个浏览

很多人都说体内有湿气,用了不少去湿方或食疗方,加上平日的锻炼,喝了不少祛湿汤,就是没有效果,原因是什么呢?珍合堂在这里给大家解答一下,帮助大家正确去湿。我们淋雨...

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如何解决老年人气虚血虚问题?

如何解决老年人气虚血虚问题?

每日知识 | 08-28 | 682个浏览

我们常说人身三件宝,就是“精气神”,我们的生命活动中,靠“精气神”这三宝支撑,若人失去这三宝,问题也随之而来,疾病丛生。简单的说法就是,气虚血虚,补外补血就行了...

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珍合堂保健篇:气血不足有哪些表现?

珍合堂保健篇:气血不足有哪些表现?

每日知识 | 08-27 | 584个浏览

“机动车燃料不足,就跑不动了”,人的气血不足会有以下情况出现:面容憔悴;气色差;皮肤无光泽;脱发;头发干枯;发黄;变细;四肢无力;失眠多梦;脸上长斑并经常感冒;...

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珍合堂说健康:养阴防燥

珍合堂说健康:养阴防燥

每日知识 | 08-26 | 666个浏览

秋天即将来临,秋天干燥伤皮肤,养阴才能润燥,如果你一到秋季开始出现皮肤干痒、干裂、脱皮、脱屑这些症状,属于血虚秋燥,所以饮食方面建议少吃辛辣类、烧烤类、燥热类食...

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珍合堂分享养生小妙方

珍合堂分享养生小妙方

每日知识 | 08-25 | 627个浏览

一、多笑俗话说“笑一笑,十年少”,多多笑容可以改善血液循环,增强免疫力。二、跳跃“生命在于运动”,经常坚持跳跃可强筋健骨,减少骨质疏松。三、信仰有信仰的人生命力...

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得了甲状腺结节有什么食疗方法?

得了甲状腺结节有什么食疗方法?

每日知识 | 08-24 | 624个浏览

不少的人有甲状腺病,女性占绝对多数,体检时才知道甲减或甲亢,95%的出现良性的甲状腺结节,多数没有症状,不必紧张担忧,想要消减结节,多吃三种蔬菜即可。一、冬瓜非...

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健康知识:处暑时节如何做到“吃”“食”“饮”保安康?

健康知识:处暑时节如何做到“吃”“食”“饮”保安康?

每日知识 | 08-23 | 602个浏览

时至处暑,也叫“去暑”,天气由热转凉的交替节气,但处暑之后暑热尚未褪去,这时,不要忽视身体的养生,要为秋冬保健打下坚实的基础。为保健先说“吃”这个时节,要吃鸭肉...

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