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脾虚身体会出现哪些症状?如何调理?

每日知识 | 珍合堂发表于2020年09月08日 | 500个浏览

山药片.jpg

看病时,中医说你脾虚,脾虚有哪些具体的表现?珍合堂在这里告诉大家:

白术.jpg

一、身体变胖,尤其是腹部,俗称“大腹便便”。


二、食欲变差,老是感觉肚子撑胀饱腹。


三、早晨起床后眼皮浮肿,有人下午眼皮浮肿明显加重。


四、大便粘腻,大便粘马桶而且大便不成形,感觉大便不净。


五、身体出汗,一活动便频频出汗。


六、舌苔白而厚腻,舌边齿痕明显。


七、浑身感觉疲劳无力,不愿活动。

荷叶.jpg

以上这些都是脾虚的反应,珍合堂在这里给大家介绍一款调理脾虚的食疗方:

用鸡内金、芡实、山药、白术、荷叶、薏米、红枣打成细粉,食用时温水冲服即可,健脾祛湿,补脾益胃。


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