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清血脂的有哪些食品可以推荐的? 健康须知:通便祛湿、减肥美白的好方法
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养胃刻不容缓,怎么养胃对身体好?

每日知识 | 珍合堂发表于2020年07月19日 | 819个浏览

黑糯米.jpg

我们的胃很脆弱,一不注意就会患胃病,而胃病是慢性疾病,如慢性胃炎,如任其反复,时间一久有患胃癌的病状,所以一定要注意养胃。

丁香.jpg

胃不好,有几个现象要特别注意:


一、反酸、胃胀、胃痛

胃酸过多就会灼烧胃壁,引起胃炎。


二、看舌苔

当你的舌苔发黄,口腔异味,时间一长,舌苔变白,如腹痛,舌头上就会出现瘀斑、舌苔肥厚,出现便秘。


三、消瘦

胃不好食欲差,身体营养补充少,身体变瘦,营养不良。

桂花.jpg

怎么养胃呢?珍合堂在这里推荐给大家一款养胃护胃的小配方。


黑糯米、丁香、桂花,三种食物用锅炒制,装入容器内备用,每天饭后食用10克左右,开水冲泡喝一杯,对口臭、恶心、反酸、胃痛等症状可得到有效缓解。如胃不好,连续饮用一个月,养胃、护胃会取得意想不到的效果。


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