当前位置:首页 / 每日知识 / 正文

夏天怎么才能甩掉一身的​赘肉呢?​ 这个食物富含花青素?还可提高人体免疫力?
2

哪些食物养胃健胃?

每日知识 | 珍合堂发表于2020年07月13日 | 773个浏览

大枣.jpg

日常生活中,常说“病从口入”来形容胃病,饮食卫生不讲究,不按时按量就餐过食辛辣油腻寒凉等都会伤胃,胃病主要病因是胃粘膜损伤,找到保护胃膜的食物,肠胃就会一天比一天好。

香菜.jpg

珍合堂在这里推荐几款食物,大家不妨多吃以下食物:

黑糯米.jpg

一、黑糯米

对肠胃不好的人炒黑糯米是好食材,能减轻胃痛、温养肠胃,黑糯米是粘性食物,可以修复胃粘膜,每天坚持喝一杯黑糯米汤,连用一个月,老胃病就非常轻松了。


二、香菜

香菜具有很好的养胃疗效,它散发的特殊香味让人增强食欲、帮助消化,生吃点香草养胃效果更好。


三、大枣

脾胃虚寒的人每天早上做米饭时放入几颗大枣,温养脾胃、滋助升血,还能保护胃黏膜。


四、萝卜

胃肠胀气、打嗝的人吃饭时煮点萝卜汤喝,消胀下气,如打一点萝卜汁兑温水服下,效果会更好。


珍合堂每天在这里给大家分享有用的健康知识,请大家学以致用,多多分享,多多传播,把健康传递下去。

(本文由珍合堂原创,欢迎转发至朋友圈,转载请注明出处。)

推荐您阅读更多有关于“胃病 健胃 养胃 护胃 胃粘膜 胃酸 消化 养胃护胃 肠胃 黑糯米 胃痛 温养肠胃 老胃病 香菜 增强食欲 助消化 大枣 脾胃虚寒 滋助升血 胃黏膜 ”的文章

猜你喜欢

已有2位网友发表了看法:

  • 小熊博客

    小熊博客  评论于 [2020-07-14 17:36:03]  回复

    原来香菜有养胃的功效。学到了。

    • 珍合堂

      珍合堂  评论于 [2020-07-17 16:49:21]  回复

      感谢支持,没事互相串门。

欢迎 发表评论: