当前位置:首页 / 每日知识

0
失眠、睡不着怎么办?

失眠、睡不着怎么办?

每日知识 | 07-02 | 774个浏览

真正的失眠是由于气血不足,脏腑功能不协调所导致的。失眠为什么难治?一是心理因素,二是外界因素。首先保持一个好心情胜过所有的安眠药,为什么人们说“心宽体胖”,心情...

0
如何"冬病夏治"?

如何"冬病夏治"?

每日知识 | 07-01 | 1668个浏览

人要顺应天时,夏天热季要学会“热”过夏天,这个时节阳气大盛,体内阴湿外泄,大大利于去除身体内的寒邪,是一个“冬病夏治”的好季节,这时以热逼寒毒就显得非常重要,要...

0
夏天湿气重,如何排湿毒?

夏天湿气重,如何排湿毒?

每日知识 | 06-30 | 1232个浏览

炎热夏天,酷暑难耐,暴雨不断,使人极不舒服,多数人爱喝冷饮、爱吃凉食、爱饮啤酒,为贪一时凉爽,把湿气埋在体内,严重的困扰了我们的健康,出现如睡觉时间再多还是犯困...

2
胃不好哪些食物不能吃?

胃不好哪些食物不能吃?

每日知识 | 06-29 | 959个浏览

近年来,胃不好的人越来越多,俗话说:“十人九胃病”,这些情况除吃饭不规律外,吃的食物不合适也是胃病高发的主要原因,现在生活水平提高了,对食物选择也多了,偏食现象...

0
情绪对健康有什么影响?

情绪对健康有什么影响?

每日知识 | 06-28 | 1084个浏览

人的健康和情绪有着密切的关系,情绪是一种心理现象,如高兴和苦恼、欢乐和悲伤、轻松和紧张等等,这些都是情绪活动的表现。情绪基本分为两大类:积极和消极。积极的情绪对...

0
“三伏天”​保持健康有什么好方法?​

“三伏天”​保持健康有什么好方法?​

每日知识 | 06-27 | 679个浏览

“三伏天”指的是夏至过后湿热天气来临,浑身粘乎乎的,又闷又热,很不舒服,珍合堂在这里给大家介绍一个伏天养生的妙招,只要坚持做,你就知道它的作用了。鲜姜捣烂如泥,...

0
口腔溃疡反复怎么办?

口腔溃疡反复怎么办?

每日知识 | 06-26 | 858个浏览

反复发作的口腔溃疡使人苦不堪言,有甚者喝水吃饭疼痛难忍,吃了不少消炎去火的药,时好时坏,为减轻你的口疮之苦,珍合堂提醒大家,注意做到以下几点就可控制口疮发作。一...

2
推荐四个“不花钱,要坚持”的养生方法!

推荐四个“不花钱,要坚持”的养生方法!

每日知识 | 06-25 | 1278个浏览

养生并不是要吃多么高档的补品,现在大部分人都不缺营养,学习简单的养生法,其实不花一分钱。珍合堂提供给你比吃补药还好的养生方法,不花钱、不伤身、无副作用,但是要做...

0
夏季肠胃炎高发,如何调理肠胃?

夏季肠胃炎高发,如何调理肠胃?

每日知识 | 06-24 | 819个浏览

夏季湿热是胃肠道疾病的高发季节,很多人喝着冷饮吃着西瓜,躲在空调房内吹着小风,图一时爽快,但却伤了肠胃,有人出现上吐下泻的症状,有的便秘不爽,有甚者因吃冰冷或变...

0
情绪波动对身体健康的影响有多大?

情绪波动对身体健康的影响有多大?

每日知识 | 06-21 | 721个浏览

日常生活中,情绪的波动对心理,特别是大脑影响很大,心脑是人体的关键部位,心理健康问题间接影响了身体健康,如经常感觉压力大,情绪波动很大,整个人的心理状态出现问题...

‹‹ 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ››