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夏季如何祛湿气?

夏季如何祛湿气?

每日知识 | 05-20 | 855个浏览

夏日来临,火热熏蒸,气湿升高,外界的湿气越来越重,据天人相应之规则,我们体内的湿气也越存越多,使人感到全身沉重、头昏脑胀、精神不振、昏昏欲睡现象也都出来了,有的...

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夏天怎样预防热感冒?

夏天怎样预防热感冒?

每日知识 | 05-19 | 723个浏览

夏季来临,大家要面临炎炎夏日的考验,气候多变、空气湿热,使病菌滋生和传播加快,我们的身体由于夏天多汗、消耗增加而抵抗力减弱,疾病容易上身,多加防范为上策。热感冒...

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脸上、身上长痘怎么办?

脸上、身上长痘怎么办?

每日知识 | 05-18 | 767个浏览

很多年轻人脸上及前胸后背长痘,即影响美观又很痛苦,因此,珍合堂特别介绍几个食疗方,经济实惠疗效好并且无毒副作用。祛痘良方:一、海蜇祛痘海蜇200克、芹菜50克、...

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如何祛斑?

如何祛斑?

每日知识 | 05-17 | 1135个浏览

不少女性脸上长斑,特别是产后和中年女性,脸部斑点明显,十分影响美观,这样就要及时想办法来祛斑,其中沟通饮食祛斑就是很不错的选择,珍合堂在这里介绍几个高效祛斑方供...

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"少吃一口,多活一天"

"少吃一口,多活一天"

每日知识 | 05-16 | 768个浏览

日常饮食中,适当控制是利于长寿的。经权威人士研究,我们的肠胃最适合混吃也就是荤素搭配素食为主、荤食为辅。现在生活很多人本末颠倒,肉食为主、菜蔬为辅。不是提倡都吃...

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怎么才能强身健体?

怎么才能强身健体?

每日知识 | 05-15 | 413个浏览

关于强身健体有很多方法,我们要根据自己的身体状况选择适合自己的方式方法,强健的身体是日常生活的前提,人人都想有这样的体制,那么,平日就要重视身体的保健,体制差些...

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夏天哪些东西不能吃?

夏天哪些东西不能吃?

每日知识 | 05-14 | 727个浏览

每当夏季来临,气温升高,大家都喜欢吃一些寒凉食物来消暑降温,殊不知夏天饮食有许多禁忌,珍合堂在这里跟大家简单介绍一下,希望大家引起重视。夏天首先少食糖分,一旦进...

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初夏锻炼身体应注意哪些事项?

初夏锻炼身体应注意哪些事项?

每日知识 | 05-13 | 736个浏览

每当夏季来临,同样是生活在气温升高的环境下,我们的反应不尽相同,有人胸闷气短、无精打采,有人适应性强,精力充沛,这个问题是人的耐受力不同而不同,适应初夏气温的最...

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初夏应多吃哪些蔬菜水果?

初夏应多吃哪些蔬菜水果?

每日知识 | 05-12 | 467个浏览

春末夏初,当季的蔬菜身体最易吸收,珍合堂在这里介绍十种当令蔬菜瓜果,请大家了解一下。一、西红柿有止血利尿、降压、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝等功效。二...

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初夏为何要少吃凉食?

初夏为何要少吃凉食?

每日知识 | 05-11 | 546个浏览

立夏过后,湿气上升,很多人因贪吃冷饮、生食、凉食等造成急性肠炎,出现呕吐、腹痛、腹泻,其实这个季节正是养胃的时候,应少吃生冷食物以避免胃肠受损而致病。除了少吃生...

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