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什么样的保养方法是真正的养生?(下篇)

什么样的保养方法是真正的养生?(下篇)

每日知识 | 05-31 | 1326个浏览

在养生的过程中能取得长期健康的体魄才是养生的本质。对于养生,有人存在一些误区:一、有人认为我健康不用养,不是身体没病就是健康,有些人表面很健康,其实是处于亚健康...

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什么样的保养方法是真正的养生?(上篇)

什么样的保养方法是真正的养生?(上篇)

每日知识 | 05-30 | 1513个浏览

这个话题太过玄妙,不过我们不妨这么做,只有坚持做到,就会延年益寿、青春永驻,咱们先可以尝试着做做看,然后再推荐给身边的朋友。要想衰老慢、长寿,首先要学会吃,也要...

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如何安全度过更年期?

如何安全度过更年期?

每日知识 | 05-29 | 738个浏览

女性同胞年过40岁以后,身体生理机能开始衰弱,主要表现月经紊乱、潮热、盗汗、心烦易怒、睡眠不好等情况,如何改善这一状况,轻松度过更年期,从而避免因更年期而引发的...

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白发变黑的妙招

白发变黑的妙招

每日知识 | 05-28 | 933个浏览

现代社会,工作压力大,事务繁忙,还有不少中小学生因学业忙碌,不同程度的长出了不少白头发、满头花白等情况,即影响美观更有损于健康,为此,珍合堂特别推荐既有效又不伤...

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夏天如何正确减肥不伤身体?

夏天如何正确减肥不伤身体?

每日知识 | 05-27 | 693个浏览

夏天是减肥的好时节,但要掌握正确的方法,即瘦身又不伤身,珍合堂在这里推荐食物减肥方法。第一周,每天只吃一个茶叶蛋(注:24小时内),其他可以吃一些西红柿、黄瓜度...

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夏季如何保持健康?

夏季如何保持健康?

每日知识 | 05-26 | 1307个浏览

一年四季各有特点,养生之道各有千秋。夏季保养身体也要注意很多地方,夏天这三个月,天气之气相互交合,万物繁荣秀丽之季,这个时节阳气过重,请注意早睡早起,不要动不动...

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判断血脂高最简单的办法

判断血脂高最简单的办法

每日知识 | 05-25 | 574个浏览

血脂高指的就是血脂浓度过高,很多人认为血脂是血液里的营养多,这种看法是错误的,如果血脂长期偏高而造成血流速度减慢,血液就不能及时供应到各个器官所需要的血量,从而...

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浑身无力怎么办?

浑身无力怎么办?

每日知识 | 05-24 | 706个浏览

许多人一到夏天四肢乏力、倦怠、不思饮食,多见于气血不足的人易在这个季节出现的症状,为尽快恢复体力,珍合堂在这里建议吃以下食物。一、西洋参母鸡汤准备老母鸡一只、西...

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湿疹的自我防护

湿疹的自我防护

每日知识 | 05-23 | 801个浏览

许多人一到夏天,身上非常瘙痒、长疙瘩,有的挠破出水非常痛苦,珍合堂在这里给大家介绍夏天长湿疹的自我防护的方法。一、洗衣服时要冲洗干净洗衣物时要用清水反复清洗几次...

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夏天适合喝什么汤?

夏天适合喝什么汤?

每日知识 | 05-21 | 526个浏览

炎炎夏日,喝什么汤对身体最好,珍合堂在这里给大家介绍几款夏天适宜喝的汤。一、玉米猪骨汤玉米排骨汤对冠心病、高血压、高血脂都有一定的预防和治疗作用,长期饮用可强身...

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